Professionele basis en erkende kwaliteit van mijn methode

Mijn methode is stevig geworteld in de ExtraMile Academy, een erkende en gecertificeerde coachopleiding met meer dan twintig jaar bewezen ervaring in coaching, communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Deze opleiding is geaccrediteerd door de European Coaching Association (ECA) en verbonden aan de internationaal gerenommeerde Business School Lausanne (BSL) in Zwitserland. Dit betekent dat de methodes die ik toepas voldoen aan de hoogste Europese kwaliteitsnormen en wetenschappelijke inzichten.

Daarnaast ben ik NOBCO-gecertificeerd coach. NOBCO (Nederlandse Orde van Beroepscoaches) is de meest erkende beroepsvereniging voor coaches in Nederland en hanteert strenge normen voor opleiding, ervaring en ethiek. Het NOBCO-certificaat garandeert dat ik voldoe aan:

• Een gedegen en erkende coachopleiding

• Jaarlijkse bijscholing en intervisie

• Professionele ethische codes

• Bewezen ervaring in het coachvak
  
  

Voor jou als zorgzame professional betekent dit dat je met mij samenwerkt volgens een hoogstaande, transparante en betrouwbare methodiek. Je kunt erop vertrouwen dat ik niet zomaar iets aanbied, maar een traject dat voldoet aan de strengste eisen van vakmanschap en effectiviteit.

Wat mij onderscheidt, is dat ik deze professionele kwaliteit combineer met mijn eigen verdieping: ik ga verder dan technieken en modellen. Ik werk ook met jouw opgeslagen emoties, spanning in je lijf, en het luisteren naar jouw innerlijke kompas en intuïtie. Zo ontstaat een unieke mix van bewezen wetenschap en diep menselijk maatwerk — precies wat jij nodig hebt om écht te veranderen en duurzaam te groeien.

De methode in 3 duidelijke stappen

1. We bouwen rust en overzicht
   Je krijgt ruimte om te landen.
   Je leert je energie te begrenzen, je hoofd te vertragen en weer contact te maken met je lijf.
   Dat begint met duidelijke kaders, een eenvoudige schrijfmethode en kleine dagelijkse keuzes die je terugbrengen naar jezelf.

2. We maken zichtbaar wat er vastzit
   Achter vermoeidheid schuilt vaak iets wat je nooit hebt durven voelen.
   Boosheid, frustratie, verdriet, angst.
   We maken er ruimte voor, stap voor stap, zonder overweldiging en zonder oordeel.
   Je leert waar je jezelf verliest, wat je telkens wegduwt en hoe je jezelf klein houdt.

3. We volgen jouw innerlijk kompas
   Als het vanbinnen stil wordt, wordt het helder.
   Je herkent wat klopt. Wat je voedt. Wat niet meer past.
   We zetten dat om in keuzes die echt van jou zijn — helder, gedragen en zonder haast.

Voor wie dit wél werkt (en voor wie niet)

Ik werk niet met iedereen.
Alleen met mensen die écht willen kijken. Écht willen voelen. En het niet meer willen wegduwen.

✅ Dit past bij jou als:
– Je een groot hart hebt voor anderen
– Je gevoelig bent én reflectief
– Je niet bang bent voor diepgang, als het maar veilig is
– Je klaar bent om zelf weer de regie te nemen over je energie en je keuzes

🚫 Dit werkt niet als:
– Je vooral snel een oplossing zoekt
– Je geen ruimte wilt maken voor emoties
– Je denkt dat je het allemaal zelf wel moet kunnen

Wat anderen zeggen

“Ik dacht dat ik te veel was. Nu weet ik: ik ben gewoon gevoelig. En dat is kracht.”

“Ik voel niet meer de hele dag de druk om het goed te doen voor iedereen. Ik voel wat ík nodig heb.”

Voel je een ja? Doe dan de check

Ik begeleid een klein aantal mensen tegelijk, zodat ik volle aandacht kan geven.
Wil je weten of mijn aanpak bij jou past?
Doe de korte check en ontdek het zelf — vijf vragen die je helderheid geven, zonder verplichtingen.

[📝 Kom ik in aanmerking? →]

Tot slot

Wacht niet tot je vastloopt of opbrandt.
Begin nu met zorgen voor jezelf, op jouw manier.

Als jij voelt: ik wil mijn gevoeligheid niet langer onderdrukken, maar dragen —
dan is dit misschien jouw moment.

Je bent welkom.